Kjarnafæği

Fritt.is

Mánudaginn 16. mars næstkomandi opnar svokallağ Virknisetur á Hlíğarenda, şar sem almenningi verğur boğiğ ağ nıta ağstöğuna á Hlíğarenda og í nágrenni hans sér til heilsubótar og algjörlega ağ kostnağarlausu.  Markmiğiğ er ağ hvetja fólk til heilbrigğs lífernis í einni bestu íşróttaağstöğu landsins. Boğiğ verğur upp á ağgang ağ líkamsrækt frá kl. 9 fyrir hádegi meğ áherslu á hlaup, göngu og lyftingar, undir handleiğslu leiğbeinanda. Eftir hádegi verğur boğiğ upp á stöğvaşjálfun og körfubolta/fótbolta í íşróttasal, auk şess sem fyrirlestrar um hin ımsu málefni verğa kl. 12 á şriğjudögum og fimmtudögum. Nánari upplısingar eru í meğfylgjandi stundatöflu. Komiğ verğur af stağ gönguhóp í tengslum viğ verkefniğ, en svæğiğ í kringum Hlíğarenda er sérstaklega vel falliğ til almennrar útivistar, şá sérstaklega Öskjuhlíğin. Meğal fyrirlesara verğa şjálfarar og leikmenn frá Val, framhaldsnemar frá HÍ, sálfræğingar o.fl. Í fyrstu viku verkefnisins mun Şorgrímur Şráinsson fjalla um „lífiğ og tilveruna“ og Hafrún Kristjánsdóttir um markmiğssetningu. Síğar mun Óskar Bjarni Óskarsson fjalla um „leiğina ağ silfrinu“ og fleiri spennandi fyrirlesarar kíkja í heimsókn. Allar upplısingar um Virknisetriğ verğa ağgengilegar á heimasíğu félagsins,valur.is Auk şess hefur veriğ stofnağur hópur á Snjáldurskjóğunni, en hópurinn ber nafniğ „Virknisetur á Hlíğarenda“. Ef frekari upplısinga er óskağ veita eftirfarandi ağilar skır og greiğ svör viğ öllum fyrirspurnum: Hallur Kristján Ásgeirsson, verkefnisstjóri Virkniseturs               GSM: 848-8842  Stefán Karlsson, framkvæmdastjóri Vals                                                GSM: 822-7910 Hafrún Kristjánsdóttir, sérlegur ráğgjafi                                                 GSM: 894-1713 Tími Mánudagur Şriğjudagur Miğvikudagur Fimmtudagur Föstudagur 9:00   Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar   Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar   Gönguhópur Útivist í Öskjuhlíğ   Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar   Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar 10:00 11:00 12:00   Fyrirlestur   Fyrirlestur   13:00 Stöğvaşjálfun Bolti Bolti Stöğvaşjálfun Bolti 14:00   Karfa/Fótbolti   Karfa/Fótbolti     Karfa/Fótbolti 15:00 16:00          

Fréttir

icon
  • icon

Virknisetur á Hlíğarenda

Mánudaginn 16. mars næstkomandi opnar svokallað Virknisetur á Hlíðarenda, þar sem almenningi verður boðið að nýta aðstöðuna á Hlíðarenda og í nágrenni hans sér til heilsubótar og algjörlega að kostnaðarlausu.  Markmiðið er að hvetja fólk til heilbrigðs lífernis í einni bestu íþróttaaðstöðu landsins.

Boðið verður upp á aðgang að líkamsrækt frá kl. 9 fyrir hádegi með áherslu á hlaup, göngu og lyftingar, undir handleiðslu leiðbeinanda. Eftir hádegi verður boðið upp á stöðvaþjálfun og körfubolta/fótbolta í íþróttasal, auk þess sem fyrirlestrar um hin ýmsu málefni verða kl. 12 á þriðjudögum og fimmtudögum. Nánari upplýsingar eru í meðfylgjandi stundatöflu. Komið verður af stað gönguhóp í tengslum við verkefnið, en svæðið í kringum Hlíðarenda er sérstaklega vel fallið til almennrar útivistar, þá sérstaklega Öskjuhlíðin.

Meðal fyrirlesara verða þjálfarar og leikmenn frá Val, framhaldsnemar frá HÍ, sálfræðingar o.fl. Í fyrstu viku verkefnisins mun Þorgrímur Þráinsson fjalla um „lífið og tilveruna“ og Hafrún Kristjánsdóttir um markmiðssetningu. Síðar mun Óskar Bjarni Óskarsson fjalla um „leiðina að silfrinu“ og fleiri spennandi fyrirlesarar kíkja í heimsókn.

Allar upplýsingar um Virknisetrið verða aðgengilegar á heimasíðu félagsins,valur.is Auk þess hefur verið stofnaður hópur á Snjáldurskjóðunni, en hópurinn ber nafnið „Virknisetur á Hlíðarenda“.

Ef frekari upplýsinga er óskað veita eftirfarandi aðilar skýr og greið svör við öllum fyrirspurnum:

Hallur Kristján Ásgeirsson, verkefnisstjóri Virkniseturs               GSM: 848-8842 

Stefán Karlsson, framkvæmdastjóri Vals                                                GSM: 822-7910

Hafrún Kristjánsdóttir, sérlegur ráðgjafi                                                 GSM: 894-1713

Tími

Mánudagur

Þriðjudagur

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Föstudagur

9:00

 

Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar

 

Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar

 

Gönguhópur

Útivist í Öskjuhlíð

 

Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar

 

Líkamsrækt Hlaup/ganga/lyftingar

10:00

11:00

12:00

 

Fyrirlestur

 

Fyrirlestur

 

13:00

Stöðvaþjálfun

Bolti

Bolti

Stöðvaþjálfun

Bolti

14:00

 

Karfa/Fótbolti

 

Karfa/Fótbolti

 

 

Karfa/Fótbolti

15:00

16:00

 

 

 

 

 



Kewl you should come up with that. Excleelnt!
oWsyQJ <a href="http://hzcjxxxiyasn.com/">hzcjxxxiyasn</a>
Q49aP6 , [url=http://cpdmoksjsgzi.com/]cpdmoksjsgzi[/url], [link=http://ctdkijgvphtt.com/]ctdkijgvphtt[/link], http://qdwdejkxabke.com/
Wt8DIK <a href="http://zngvtqszmesi.com/">zngvtqszmesi</a>
lugCDX , [url=http://niskdmvdldtv.com/]niskdmvdldtv[/url], [link=http://vrokdgyirnps.com/]vrokdgyirnps[/link], http://hbizwhgbfipw.com/
That really captures the spirit of it. Thanks for psotnig.
Szia Limara! Egye9rtelműen a he1zi, ez nem is ke9rde9s! A he9tve9ge9n Ville1nyban je1rtunk, a Gere hotelben. Biztos<a href="http://evclphlsr.com"> hltoalt</a>e1l rf3la, valami fantasztikus konyhe1ja van, a Mandula. Ott adtak az asztalra egy ve9gtelen kf6nnyű, levegős, he1zi sfcte9sű olivabogyf3s kenyeret. Hozze1 a he1z szőlőmagolaje1t, csak fagy, tunkolni. Nem ecsetelem, fantasztikus volt! Ki ne hagyd! Ke9rde9sem az lenne, sfctf6tte9l me1r ilyen tedpusfa kenyeret? Vagy mire figyeljek, ha neki e1llok? Kf6szf6nf6m sze9pen, ve1rom ve1laszod!
Milena segir:Marvelous review wtretin by Marlen! For the last week I can only read and read and fantasize about Le parfum just because I cannot find it in Bulgaria, for the simple fact that it is not imported and thus sell here The story of meeting Le Parfum is that when waiting at a doctor worried about health, I smelled aroma that transported me in my 17 s, before 20 e1r. I fellt the Black Sea and the wind when walking through the alleys in the sea garden, I felt the laziness of the summer when walking through the paved streets wondering how to escape school and go to the beach, I felt the youth of my sunny years!So instead of sitting worried I became smiling happily, a little contemplative but a lot happy!The saddest thing is that I can not buy it and have my memorie back with me, and I cannot have that feelings back as I live in another town not so near the sea Sooner or later I will find it and have my summer sea teenage memorie with me! I hope be sooner, after all Christmas makes the wishes come true!!!
Most of the terms in a no-fault insurance QuotesChimp remain the same as in a fault policy. The major difference is the personal injury protection coverage, known as PIP. The PIP portion of the in�surance policy pays for the no-fault benefits that are mandated by state laws.
Skrifa athugasemd





captcha

Tom-top.com

Framsetning efnis

Um fritt.is

Frítt.is er upplýsingaveita sem sér um að koma á framfæri ókeypis þjónustu, viðburðum eða vöru. Einnig sér starfsfólk Frítt.is um að auglýsa atburði sem fjármagnaðir eru af einstaklingum, fyrirtækjum eða hverjum þeim sem vilja koma á framfæri fríum atburði. Vinsamlegast sendið okkur upplýsingar eða látið okkur sjá um að koma á fríum viðburðum. Fríir viðburðir geta verið góð auglýsing fyrir fyrirtæki, sveitafélög eða einstaklinga. Endilega hafið samband í síma 460-3000 eða sendið póst á netfangið fritt@fritt.is

moya - Útgáfa 1.13 2009 - Stefna ehf